Dictarán clases de Tai Chi en La Falda

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La Falda. Dictadas por la Escuela Tradicional de Nei Kung Tao, el municipio de La Falda invitó a clases de Tai Chi para todas las edades.

No se requiere conocimientos previos ni estado físico. Cualquiera puede practicar.

Beneficios de practicar Tai Chi: «Mejora el equilibrio y la postura; Reduce el estrés y la ansiedad; Aumenta la flexibilidad y la movilidad; Fortalece el cuerpo de forma suave; Favorece la concentración y la calma mental; Ayuda a coordinar respiración y movimiento y promueve la energía vital y el bienestar general. Se recomienda llevar ropa cómoda y agua. En caso de mal tiempo la actividad se traslada al salón Leopoldo Marechal, Sarmiento Nº 92. Actividad Gratuita», subraya la gacetilla.

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